王滝村は僻地のため、必要なものを忘れて現地入りすると手に入らないケースが多い。
準備物を事前にリスト化しておくと安心なような気がする。
あくまで自分の備忘録的なものなので、かならずこれらが必要というわけではない。
ウェア
ジャージ
トレランベスト(補給食用)
アームカバー
グローブ
ソックス
ヘルメット
シューズ
サングラス
ウィンドブレーカー
雨具
コンタクトレンズ
アクセサリー
サドルバッグ
Co2
チューブ固定用ベルクロストラップ
予備チューブ
携帯空気入れ
ドリンクボトル
ホイールバッグ
ツール缶
携帯ツール
タイヤレバー
チェーンカッター
予備チェーンコマ
チェーンコネクター(クイックリンク)
補給・ファーストエイド・薬
ゼリー類(1800kcal程度)
ゼリー用フラスコ
行動食(適宜)
ドリンクパウダー(2L分)
ファーストエイドキット
常備薬(ロキソニンがあると良い)
プロテイン
プロテインシェイカー
常用サプリメント
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