トレーニング 宮ケ瀬クリテリウム 20200920
2020年9月20日(日) 曇り時々雨。気温20度前後 ウォークライドが開催する宮ケ瀬クリテリウムに参戦。 walkride-cycling.info 結果 参加カテゴリはスポーツ。結果は下から数える方が早く、足切りは免れたがレースに絡むよ...
ロードバイク
トレーニング その他 ケーブル内装方式はどれが正解なのか
先日、ロードバイクでのケーブル内装方式に関して、各社の形状をまとめて記事化した。「たくさんあるな～」程度しか分からなくて、じゃぁどれが良いのよ？ということに関してはっきりした結論が出せなかった。 ケーブル内装をトポロジー的に考えてみたところ...
ウェア オリジナル中華サイクルジャージを作った話 その２
シクロクロス用に作った中華ジャージの出来が割合良かったので、ロード用の色違いも作ってみた。今回も発注したのはAliexpressのYKYWBIKE 着用イメージ。身長177㎝、体重72kg。上M・下L 前回の記事 ja.aliexpress...
ロードバイク サイクルボール ふくいち 20200814
しんちパンプトラックの翌日は、サイクルボールのふくいちにチャレンジしてきた。 tour-de-nippon.jp tour-de-nippon.jp 仕組みとしてはいわゆる「ロゲイニング」イベント。スマホにインストールしたアプリを使い、設定...
MTB チーム活動のすゝめ
日本でロードバイク、マウンテンバイクに乗ってる人は基本ソロ、というケースが(たぶん)多いと思う。普段の練習はソロで、レースやイベントのときは自転車仲間と臨時チームを作ったりするようなパターンが多数派なんじゃないかな？ 個人的にはチームに所属...
ロードバイク kawasakiのロードバイク？！
【なんと発売になったみたいです】 Twitterで回ってきたこのツイート モーターショーでも一際人気を集めたロードバイク… おいおい…kawasakiか凄い自転車作ってきたで… こりゃ本格的に動き始めたな…#kawasaki#ロードバイク ...
その他 名前入りフレームステッカーがそれっぽい
Aliexpressでさんざん買い物をしているが、周りからの反応が一番良かったのはフレームに貼るネームステッカーだった。知らないライダーからも「それカッコイイですね！」と話しかけられたことがある程度には目立つものらしい。 過去、3回作ったこ...
ロードバイク Emonda 2021についての雑感
TREKのEmondaがリニューアルされた。 モデルチェンジ前のはいちど試乗したことがあり、非常に好印象だったので今回もきっと良いバイクだと思う。購入候補かなと思うし、ジオメトリーやら紹介記事を読んでみた。とりあえず現時点での感想。 PRO...
トレーニング VO2MAX Boost PGで出力向上
【結論】 「短時間 効率的サイクリング・トレーニング～少ない練習量でパフォーマンスを最大化するためのヒント～」を読んでトレーニングを実践したら、2週間でFTPが22W、Vo2Maxが14W向上した。 以下は備忘録的なものなので、忙しい方は読...
ロードバイク Holdsworth Corsa Superlight Discもカッコイイ
Flandria Champion Discもそうだけど、やっぱり胴抜きカラーのバイクは個人的に好み FrandriaはHTが長いのがネックでどうしても手が出ない (正確にはケーブルルーティング用のスペーサーで実効HT長が長くなる) 他に良...