先日、トレイルライドで転んで手首にヒビを入れてしまった
幸い、1週間ほどで日常生活に問題無いレベルには回復したが、身体を大きく動かす系のアクションは厳しい。というわけで22-23シクロクロスシーズンはこれで終了。同じくマウンテンバイクもしばらくは無理。いや～シクロクロスで去年のうちに昇格出来て本当に良かった

今回のやらかし

トレイルでフロントタイヤが根っこに引っかかって前転⇒手首を突いてしまった
ほぼ1年ぶりのマウンテンバイクライドだったこと、最近のライドはグラベルかBMXばかりでバイクが軽量だったことなどもあり、重いマウンテンバイクを思うように動かせなかった

もっと言うと

もっと言うと、瞬間的な判断力・反射神経の衰えが原因だろう。以前から「サイクリストは40代になると骨を折るから気を付けろ」という警句があり、まさに40代でやらかした格好だ

サイクリスト、どのくらい骨折する？

ついったでアンケートしたら、サイクリスト実に半数近く(46%)が骨折経験あり
しかも2回以上折ってる人が2割超

年代やバイクの種別は分からないし、このアンケートでは自転車で折ったかどうかも定かではないが…しかしそれでもサイクリストの骨折経験率は高い気がする。対照データとして「男女別の生涯骨折経験率」みたいなものがあれば比較できたのだが見つからなかった。保険関係か医療関係の方ならこういうデータをご存知かもしれない。タレコミお待ちしております

どうしたらいいのか

要は無理をしない、これに尽きる。…これに尽きるがそんな簡単に無理しないで済むなら…と思う

バカは死ぬまで治らないw

皆さん気を付けましょう