御殿場シクロクロス20221023

シクロクロス

自身としては初となるMM1(CM1)レースに参戦。初の上位カテゴリー、初の40分レース!

日時

2022年10月23日㈰

天候

晴れ。最高気温22℃

ウェア

天気も良く、半袖ジャージ、夏用ビブタイツを着用
林間コースはコントラストの変化が激しいのでサングラスはクリアー

ロケーション

御殿場市 高根西ふれあい広場

コース

舗装の緩い登りからはじまり、火山灰の砂、林間のシングルトラック、登り下りと多彩。公園を上手く使っていて、スキル・フィジカルともに必要なコース

試走

昼から試走に参加。全体としてはややテクニカルだがドライでタイヤもグリップするし、自分は楽しく走れた。アップダウンが多いところは千葉と似てるかも?

難所は少し長いダブルトラックのジープロード。登りで結構長い間(20秒くらい?)パワー出しっぱなしになるので一気に脚が削られる。周りがいれば踏み踏みになって力を抜けないのがシクロクロスの辛いところ。ここは結果的に抜けば良かったなと反省

試走では結構パンクが目立ち、知り合いも2人餌食になってた。マウンテンバイカーなら分かるかもだが、土質が完全にふじてんのそれ。ガラス質の細かな礫で、ロックさせたりリム打ちすると細かなトゲがタイヤに刺さって穴が開く。空気圧は普段より高めにして対応することにした

バイク

Canyon Inflite

バイク Canyon Inflite SL6
ホイール Yoeleo C35 CX/Gravel
タイヤ Fシュワルベ X-one Allround、Rシュワルベ X-one Speed
空気圧前後1.9
コンポーネント シマノGRX
ギア比 F40、R11-34
この構成で3戦目。だいぶん馴染んできた気がする

レース

26位/32人(81%)
29番目の最後列スタート

スタートで少し上げて一周目は20番手で通過。しかし途中から一気に垂れてサイクリングペースにw
後半は後ろからどんどん抜かれてしまい、26番手でゴール。やはりMM1はきつい

周回ごとのタイム
1周目 06:45
2周目 06:26
3周目 06:34
4周目 06:59
5周目 06:47
4周目からタイム落ちすぎてて笑う…
3周目までのペースが自分には速すぎて、即バッテリーが空になってしまったんだろう。特にジープロードの登りを頑張り過ぎた。30分レースにフォーカスしたトレーニング中心だったので、そのあたりも裏目に出た?

当日はカメラマンさんがたくさんいらっしゃって、割と取っていただけました。ありがとうございます。

お気に入りはこれ!秋っぽくて良い!変顔だけどwww

Photo by @Kai_Eos

 

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まとめ

フィジカル不足なのはもちろんなのだが、足りないのはマネジメントなのかなと。自分の実力以上のペースでレースが始まったときに、どこを抜いてどこに力を入れるのか、40分全体を通じてのパフォーマンスの最適化、みたいな部分。あるいはそういった判断を下すための経験値。中盤以降自分をパスした選手たちはそういうところが自分より優れているんだろう
一緒のレースを走ることで、そういった学びを得られたことは貴重
とはいえ、抑える走りをすべきだったのか、今回のようにいけるところまで突っ込むべきだったのか…ここは悩ましいところだ

???「逃げればひとつ、進めばふたつ」
わし「おっ、そうだな」

動画

録画ボタン押し間違えてスタート直後が飛んでるのと、なぜか30分までしか撮れてなかった…

さぁ次は幕張?

コメント

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